Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
80 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1006 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 62.25g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Сахар, Грибная Кухня Вешенка с Луком, Глобус Гречка с Грибами . Lunch: Lorado Ананас Консервированный, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Кабачковая Икра, Братья Караваевы Куриный Шашлык. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|