Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1450 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 53.56g | Carbs: 191.35g.
Lunch: Помидор Соленый, Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Белый Картофель (с Кожурой). Dinner: Варенье, Творог 5%, Творог 9%, Чай. Snacks/Other: Любимов Шоколад, Кофе, Сыр Гауда, Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|