Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
77 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1565 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 74.23g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Alpen Gold Шоколад с Соленым Миндалем и Карамелью, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». Dinner: Курица в сливках. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Mansura~'s Weight History
|