Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
85 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 63.36g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Магнит Сочник, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Ашан Яичница Глазунья, Гурман Хлеб Полезный . Lunch: Волшебница Конфеты Трюфель , Волшебница Конфеты Трюфель , Гурман Хлеб Полезный , Janarat Имам Баялды, Пава Пава Окорочок в Маринаде «Прованские Травы». Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Сарафаново Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|