Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
48 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1328 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 35.37g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бутерброд с Красной Икрой, Сахар, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Чай. Lunch: Авокадо Авокадо, Wolpertinger Пиво Светлое Нефильтрованное, Роллы Филадельфия. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|