Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
94 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
814 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 36.62g | Carbs: 79.19g.
Breakfast: Elovena Puuro, Maitokahvi. Lunch: Kiinalainen Hapanimelä Kana. Dinner: Ruisleipä, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Atria Imelletty Perunalaatikko. Snacks/Other: Voileipäkakku. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Sinulla on näköjään samantapainen matka kuin minulla. En vain löytänyt fs:a silloin alussa ja minun suurimmat pudotuslukemat on sinisessä viikossa, harmi tästä olisi ollut apua varmaankin. tsemppiä tarvitaan aina, mutta eteenkin silloin kun mennään välillä ylöspäin.
22 Dec 19 by member: Leena.pudottaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maikki49's Weight History
|