Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 104.92g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль, Sintrax Matrix Банан Крем, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Fit Kit Протеиновое Пирожное Клубника со Сливками. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|