Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
947 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 40.88g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Помидоры, Пятерочка Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб Матнакаш, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanna2333's Weight History
|