Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 53.88g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Манты, Кофе с Сахаром. Lunch: Пирожок с Картошкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Тан, Печенья, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|