Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2019:
|
937 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 62.13g | Carbs: 57.00g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Гречка, Икра Карпа Жареная. Snacks/Other: Milka Darkmilk, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|