Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1543 kcal
|
Fat: 103.34g | Prot: 61.25g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Виктория Окорочок Куриный Гриль, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Dinner: Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Своя Компания Запеченный с Сыром и Грибами . Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legkost20's Weight History
|