Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
2187 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 95.23g | Carbs: 207.11g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Moravka Кетчуп Чесночный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Милка Молочный Шоколад, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Narnari Вино Киндзмараули, Мартини Мартини, Суши Весла Креветка в Темпуре, Овощи Гриль, Лосось, SPAR Салат Цезарь с Креветками . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|