Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 74.29g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановые оладушки. Lunch: Фарш с макаронами, фасолью и горошком. Dinner: Telepizza Стрипсы Куриные, Telepizza Картофельные Дольки, Telepizza Пицца Пепперони 30 см Традиционное Тесто, Telepizza Куриные Крылышки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudobelka's Weight History
|