Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 48.40g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Украинский Творог Нежирный, Milka Шоколад. Lunch: Беловодский МЗ Рикотта , Своя Лінія Зефір Жувальний, Яблоко, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Мёд. Dinner: Яичный Белок, Украинский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Своя Лінія Зефір Жувальний, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Milka Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|