Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
33 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
572 kcal
|
Fat: 8.72g | Prot: 37.02g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Домашние Разносолы Маринованные Корнишоны, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Слобода Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Столовый, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Хлеб Столовый, Картофель Отварной, Добрый Томатный Сок без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Треска Отварная. Dinner: Дикси Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stratievskayamaria's Weight History
|