Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
50 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 49.39g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Молком Молоко 2,5%, Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|