Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1548 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 65.06g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленая Улица Томат Вяленый, Бкк Пирожное Заварное, Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|