Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1343 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 78.48g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Помидоры, Мираторг Котлета из Индейки. Lunch: Сыр Гауда, Яблоко, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Макстори Лапша Бесбармачная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Haribo Жевательный Мармелад, Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|