Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
3006 kcal
|
Fat: 162.20g | Prot: 66.61g | Carbs: 310.00g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Гранат, Сдобри Майонез Провансаль, Baker House Торт Трюфель, Тандер Сыр Тильзитер , Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Вкусняшка Лаваш Армянский , Селедка под Шубой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|