|
я водяной, я водяной ...
|
56 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 72.65g | Carbs: 21.13g.
Breakfast: Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Националь Миндаль Лепестки. Lunch: Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|