Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1941 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 121.25g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Santo Stefano Шампанское, Виктория Салат с Фасолью и Нутом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|