Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 50.24g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: Кофе, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Lunch: Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: Говядина Тушеная, Пельмени. Snacks/Other: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.bogdana's Weight History
|