Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
2252 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 107.08g | Carbs: 214.82g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Помидоры, Кфх Добрынин в. А. Творог Альбуминный "Добрынинский" 7%, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Шампиньоны, Магнит Картофель, Лук, Морковь, Индолина Сердце Индейки . Dinner: Гастроном Посекунчики по-Домашнему, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пельмени. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Сырники 11.12. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|