Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2019:
|
1676 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 120.25g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Fit Kit Протеиновое Пирожное со Вкусом Арахисовой Пасты, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Danone Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|