Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
42.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 161.55g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Тыквенная Запеканка 3 (Сырая), Фрутоняня Пюре из Яблок , Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Фасоль Стручковая, Персона Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Dinner: Яблоко, Chikalab Chikapie Арахис, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|