Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 90.28g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Магнит Хурма, Суп с Клецками. Dinner: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Равис Карпаччо из Курицы , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Bonte Bakery Пастила Ассорти, Радеж Печенье Грильяжное без Муки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|