Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
2134 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 114.24g | Carbs: 264.64g.
Breakfast: Fitness Formula Сироп Шоколад-Орех, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Банан, Кофе. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гудвилл Гречневая Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Роллы Лава, Токио Сити Том Ям. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Zemtsova's Weight History
|