Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1348 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 48.51g | Carbs: 149.21g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Курица с Рисом. Dinner: Зеленый Чай, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Tender Pork. Snacks/Other: Бананы, Красное Яблоко, Зеленый Чай, ВкусВилл Финики Сушеные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaArgi's Weight History
|