Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
2304 kcal
|
Fat: 122.19g | Prot: 136.55g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Сахар, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Grill&Fun Sos Hamburgerowy, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Магнит Маффин, Виктория Хлеб Хуторской. Lunch: Snickers Сникерс, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Запеченный Картофель, Greenbox Тигровые Креветки с Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|