Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
929 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 41.50g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: Булочка, Сахар. Lunch: Snickers Сникерс, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Карп Жареный, Белый Хлеб. Dinner: Сахар, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Салат Овощной, Snickers Сникерс, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tivikova1981's Weight History
|