Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
73 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
2906 kcal
|
Fat: 161.77g | Prot: 139.44g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Lays Lays Max Paprykowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Lunch: Sos Czosnkowy, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Kurczak. Dinner: Pikok Fuet Hiszpański, Tort. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|