Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
2370 kcal
|
Fat: 113.87g | Prot: 54.51g | Carbs: 277.69g.
Breakfast: МарС Мини, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, У Палыча Свинина по Французски. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо, Банан, У Палыча Свинина по Французски. Snacks/Other: Дубки Сосиски Премиум, Даниссимо Творожный с Киви, Магнит Помело, Круглый Год Горчица, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Слобода Майонез, Лента Багет Французский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|