Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1646 kcal
|
Fat: 134.61g | Prot: 88.60g | Carbs: 18.42g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Яйцо. Lunch: Фарш с фасолью. Dinner: Now Макадамия, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|