Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
992 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 110.71g | Carbs: 62.31g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Now Omega-3, Брокколи Тушеные, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Lunch: Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|