Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1562 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 98.93g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Sintrax Matrix Банан Крем, Миндаль, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|