|
🤷🏻♀️🤦🏻♀️
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
764 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 57.41g | Carbs: 62.18g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Gustafsen Форель Слабосоленая. Lunch: Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИКУСЯЛЯЛЯ's Weight History
|