Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
40.3 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1078 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 92.30g | Carbs: 127.06g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Арахисовая Паста, Хлебцы, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Здоровое Питание Соевое Мясо. Dinner: Яйцо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|