Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 79.53g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Funnut Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо, Замороженная Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Токио Сити Том Ям. Dinner: Бахетле Салат из Свежей Капусты, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Салат из Капусты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ac130586's Weight History
|