Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 119.24g | Prot: 82.61g | Carbs: 41.05g.
Breakfast: Алия Халва, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Алия Миндальное Печенье Декабрь 19, Консервированный Тунец, Кокосовое Молоко, Кофе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Кета, Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Плавыч Маскарпоне, Алия Хлеб Морковный, Зеленый Листовой Салат. Dinner: СТОЕВЬ Оливки Мохо Пикон, Сметана 20%, Конина Шужук, Свекла Вареная, Костный Бульон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|