Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
722 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 37.25g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Зефир в Шоколаде, Чай, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Котлеты из Говядины. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маргуша37's Weight History
|