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Seguimos manteniendo con una Cs
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66.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 December 2019:
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1472 kcal
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Fat: 56.32g | Prot: 51.76g | Carbs: 186.84g.
Breakfast: Montesano Pata Asada Canaria, Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), El Corte Inglés Alubias Blancas Cocidas, Helado de Vainilla . Dinner: Naranjas, Agua del Grifo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Other: la Llanura Cortezas Snsck Apertuvo de Trigo Sabor Jamón, Alfajor. more...
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steady weight
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Emilio60's Weight History
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