Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
762 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 44.51g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Обычное Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савушкин Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Snacks/Other: Сухари. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaneken's Weight History
|