Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 90.80g | Carbs: 150.44g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Творог Мягкий 5%. Lunch: CUP’N’CUP Ролл Цезарь. Dinner: Вареное Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Snacks/Other: Изюм, Арахис, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|