Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 72.65g | Carbs: 192.78g.
Breakfast: Pasteroni Макароны Бабочки, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Сахарный Песок, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Лаваш Тонкий. Lunch: Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Куриная Грудка на Гриле, МарС Баунти. Dinner: Pasteroni [pFarfalle #170, Janarat Имам Баялды. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|