Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 120.65g | Carbs: 128.96g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, Пятерочка Банан, О! Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Ашан Помидор, Перекресток Брокколи, Роскар Яичный Белок, О! Кефир 1%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Dinner: О! Кефир 1%, Сырники Запечённые(9%), Голден Яблоко . Snacks/Other: Ашан Помидор. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina1004's Weight History
|