Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 77.80g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Апельсин, Яблоко, Вкусняев Творог Обезжиренный, Чай, Богородское Село Творог 9%, Очень Важная Корова Молоко 3,4%. Lunch: Арахисовая Паста, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Куриные Голени с Кожей, Чай, Куриные Котлеты с Сыром, Очень Важная Корова Молоко 3,4%. Snacks/Other: Банан, Говядина Отварная, Апельсин, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polya16_09's Weight History
|