Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 61.21g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Покровский Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Lunch: Варенье, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки, Минтай Жареный. Snacks/Other: Хурма, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|