Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 78.50g | Carbs: 45.34g.
Breakfast: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Борщ с Курицей, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yul'ka❤️'s Weight History
|