Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 35.84g | Prot: 82.44g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Парус Салат из Капусты по-Корейски, Магнит Минтай на Пару, Агро-Альянс Рис Рубин, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Магнит Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Ярмарка Пшенная Крупа, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|