Dricagio's Journal, 18 Dec 19

Bora correr atrás do prejuízo!
69.3 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 15.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 December 2019:
931 kcal Fat: 42.23g | Prot: 49.87g | Carbs: 93.24g.   Breakfast: Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês, Café. Lunch: Maçã, Salada Vinagrete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Qualitá Queijo Muçarela, Bananas, Ovo Mexido. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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